za duzo

[...] ale nie tak berdzo jakby sie wydawalo. Poza tym podwojna chyba wlasnie po to jest, zeby chronila cala szczeke a nie tylko gorne zeby. Zawsze czujesz sie bezpieczniej . A co do tego formowania to moze po prostu juz za duzo razy probowales ja formowac i po prostu juz po szczece. Ja slyszalem, ze mozna maksymalnie 3-4 razy bo potem to juz nie ma co.

ja często spożywam tortilę :) dobra rzecz, można dorzucić warzywa (sałata, ogórek, pomidor, cebula, kukurydza) + do tego kurczak w przyprawie gyrosa + sos (jogurt + czosnek + sól + pieprz) i mamy dobry obiad :) Mega szybko się to robi - kurczak się smaży w tym czasie kroję warzywa i sos i wychodzi max 15 min. Nie ma co przesadzać, tortila lekka [...]

sfd jest bdb niedawno kupiłem,praktycznie to samo co te z wielkich marek mutant mass też miałem ale 5 lat temu za dużo cukru miał zamulał strasznie

[...] normalne ... ja osobiscie jade na ifie od 20 czerwca, nie wiem na czym ma polegac ten "zamulony" metabolizm, ale tak samo straszyli przy ucinaniu kalorii z masowki na redu, zeby nie ucinac za duzo bo nic sie nie zrzuci, bo to, bo tamto ja w 4 dni ucialem z 2900 na 1900 i nie wiem na czym mialo polegac to zamulenie metabolizmu, bo bf leci w dol

100x5 max kolo 130 bo w sumie 120 mi poszło lekko ale jakoś nie chce przyjajczyć i dać za dużo i nie wstać z tym. staż 1,5 roku

Za Duzo Testosteronu...

moze za duzo estrogenow w organizmie ? Test też, ale nie koniecznie moze byc genetycznie

I druga sprawa, że raczej mało która zorientowana osoba robi sobie jajecznicę na oliwie - fanów brązowego ryżu też raczej za dużo tutaj nie ma :-) Wasyl__, gdyby przyjemność interpretować po twojemu, to dalej mieszkalibyśmy w szałasach i siedzieli gołą dupą na trawie - bo po co dziargać majtki skoro liśćmi może zasłonić kutonga tak samo.

ja myślę że robisz za dużo serii. Powinieneś wybrać mniej ćwiczeń i mniej serii. Wydaje mie się że powinieneś robić ok.8 serii.

UZUPELNIJ PROFIL Stanowczo za duzo. Nie traktuj tego produktu jako podstawy podazy B w diecie. A juz wieczorem to wogule pomylka. Moim zdaniem dopuszczalne jest 50-80g mleka w proszku do sniadania TYLKO dla osob o szybkiej przemianie materii, bez problemow z odkladaniem sadla. I to nie codziennie. no pain, no gain

A mam jeszcze jedno pytanie jak mam opalic wewnętrzną strone rąk, oraz boki tam gdzie przylegają ręce do ciała Tak jak napisałeś lekko rozłuż ręce na boki, po pierwszym razie za dużo nie zauważysz lecz po 3,4 powinno być wszystko widoczne... pzdr Mań.

rozpisuj z btw przy posiłku podaj btw na cały dzień masz za dużo tego mięsa w porcji nie przekraczaj 40 g białka w posiłku, bo się nie wchłonie 100-150 g mięsa jedz

Skerx, on ma 250 g, to daje 54 g białka + jeżeli wliczamy roślinne, a niby tak należny robić, bo aminokwasy się uzupełniają to w takim posiłku jest 68 g białka po co ryzykować, że się nie wchłonie? i tak ma za dużo tego białka w diecie (tak na oko, bo btw nie podał) jak masa nie idzie to właśnie odejmij białka (przyspieszają metabolizm) i dodaj [...]

Aż 40 teścia? Trochę za dużo po cyklu wyglądałbym jak balon i waga 100 kg 25 myślę fajnie ruszy a później coś na lepszą definicję mięśnia

edit: zagapilem sie na Mode na sukces i nie zauwazylem ze jabolcok odpowiedzial... 4000kcal to chyba sporo za duzo... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-20 16:43:10

NIE no BCAA przy takich wymiarach se odpuść naprawde i porapw Diete 4 tysiace kalori za dużo chyba ze jestes ektomorfikiem Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

No jesli jestes ektomorfikiem to trudno łapiesz tłuszcz. I jak se raz w tygodniu pograsz to sie nic nie stanie tylko posiłek przed i po treningu żeby był a tłuszczu nie spalisz na takiej diecie i 4 tysiace kalori to za dużo cos mi sie wydaje ze z ta dietka cos kłamiesz

CHICKEN łap soga bo co nieco sie więcej dowiedziałem-dodam że mam ten problem juz kilka lat i zazwyczaj dawałem sobie z nim rade.Ale od 2 dni q w a to koszmar-żadne tam czopki hemerol itp ani masc procto-glyvenol nie daje rady cholera jasna!Może jak dodam płatki owsiane to cos się zmieni bo ostatnio mam dietę opartą głównie na makaronie i [...]

Zalozmy ze mam niskie rozkurczowe. Co mi grozi? Kurde, moze za duzo tych witamin i magnzeu biore rzeczywiscie- magnez 2-3 razy dziennie, vitaminer 2 razy dziennie, raz multiwitamina, wit.C 2x dziennie gram.

ten ostatni jakis kijowy -za duzo babrania sie w przestawianki oka ide sie uczc chemii .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna